ニューヨーク州公認心理士・カウンセラー長谷川由紀の心理に関するブログ | Kayさん & ZookatsuさんのYoutubeチャンネルに出演！【カウンセリングの様子 & 対談を公開】 | Kayさん & ZookatsuさんのYoutubeチャンネルに出演させていただきました。タイトルは…

幼児期から心に親しむ機会を増やしたい！＜『感情絵本』は日本でも普及しているのだろうか？＞ | 幼児期から心と親しむ機会が増えれば、辛い時にも周囲の人や専門家に助けを求めやすくなるのではないか。そのような希望を持って、今後取り組んでいきたい「感…

子どもの感情を受け止めると癇癪（かんしゃく）が減る？③＜子供の「立ち直る力」（レジリエンス）を育む＞ | 子供の感情と向き合うことにより見えてきた、レジリエンス（Resilience）と呼ばれる立ち直る力についてお話しします。| ニューヨーク州公認心理士…

ニューヨーク州公認心理士・カウンセラー長谷川由紀の心理に関するブログ | 米国小児科医ハーヴィー・カープ氏のちょっと驚きの「子供泣き止ませ術」をご紹介しました。今回は、その方法を実践するのが恥ずかしくて抵抗感がある私が見つけたおすすめの方法を…

幼児の突然の大泣きに手を焼く方は多いのではないでしょうか。そこで今回はアメリカの小児科医が紹介するちょっと驚きの子供泣き止ませ術をご紹介します。 長谷川由紀 米国ニューヨーク州公認心理士（メンタルヘルス・カウンセラー）

米国ニューヨーク州公認カウンセラー/心理士 長谷川由紀 のブログ | 『駐在妻・夫のキャリア中断：理想のキャリアに近づくチャンス！』| 配偶者の海外赴任が決まり、これからのキャリアをどうするか考える暇もなく退職し、新生活をスタートされた方は多いの…

ニューヨーク州公認心理士・カウンセラー長谷川由紀の心理に関するブログ | 運動をするとストレス耐性が高まるというのをご存知でしたか。生理学、脳神経科学の観点からわかりやすく解説します！この他にも日常生活をより楽しく、生きやすくなるさまざまな心…

これまで駐在員のご家族からさまざまなご相談をいただきましたが、その中でよく耳にするのがキャリアの悩みについて。配偶者の赴任が決まったことで、泣く泣くキャリアを中断せざるを得なかった方は多いと思います。また近年、シンガポールやアメリカをはじ…

運動が体に良いというのはみなさんご存知と思いますが、脳にも良いと知っていましたか？今回の記事では、運動が脳に与える効果をご紹介すると共に、運動が気分に与える効果を簡単に実感できる方法をご紹介します。 運動が脳にもたらす驚くべき効果 どんな食…

『シンガポールこころの相談室 | 心理士・長谷川由紀』を更新いたしました（こちらはシンガポールの生活情報ウェブマガジン『マンゴスティン倶楽部』に掲載されています）。 第一回目の今回は、シンガポールをはじめとする海外での生活をスタートした方々に…

シンガポールのウェブマガジン『マンゴスティン倶楽部』にて、海外生活にまつわるお悩みや心の問題に関する記事を掲載させていただくことになりました！ページのタイトルは『シンガポールこころの相談室 | 心理士・長谷川由紀』です。これからどんどん更新し…

最近、クリニックのウェブサイトから「お問い合わせフォーム」を使ってご連絡をいただく際、フォームにご入力いただいたメールアドレスや電話番号に誤りがあるため返信ができないという事態が増えています。 恐れ入りますが、お問い合わせフォームにご入力い…