『ネガティブな自己認識２』では、ネガティブな自己認識に気が付くためのコツを紹介いたしました。今回は、ネガティブな自己認識を手放すのがなぜ難しいのかを解説いたします。 私のクライアントさんから時折次のようなご相談を受けます。 「ネガティブな自…