心理カウンセラー 長谷川由紀のブログ

米国ニューヨーク州公認の心理カウンセラーが心について解説します

2022-05-28から1日間の記事一覧

“面倒くさい・後回しにしよう”の心理 2 <恐怖の根源を探るテクニック〜「大切な誰か」を例に考える>

「“面倒くさい・後回しにしよう”の心理1」では、不安や恐怖が原因となって面倒くさいと感じてしまうケースをご紹介しました。不安や恐怖が原因で後回しにしてしまう場合、まずそもそも何が不安なのか、何が怖いのか、を深く理解する必要があります。しかし…